Вся правда о ягодах асаи
Ух ты, вот это поворот! Ягоды асаи — новый суперфрукт, «жемчужина» Бразилии, которая вызвала настоящий ажиотаж в мире здоровья. Как всегда, когда появляется новый «чудо-продукт», его окружают эпитеты типа «фонтан вечной молодости» или «амазонская виагра».
Но ведь это все лишь рекламные ходы, чтобы продать еще один трендовый продукт.
Давайте поищем подводные камни в этой «ягоде счастья». Помните историю с ягодами годжи? Тоже казалось, что нет ничего лучше, пока не посчитали калорийность и цену за килограмм. Не исключено, что и с ягодами асаи можно столкнуться с неприятными откровениями.
Помню, как на одной диете мне посоветовали пить сок асаи каждый день.
Но когда я узнала цену этого сока, поняла, что моя диета все же закончится на обычных яблоках.
А как насчет соли? Соли рассыпать — к ссоре, а не рассыпать — к миру.
Сколько споров ведется на тему пользы и вреда соли! Одни считают, что без соли жить нельзя, другие — что она только вредит организму. Шутка про лосей, оленей и коров, которые так обожают соль, просто в тему.
Я вижу, как олень с замиранием сердца лижет камень солью.
Интересно, что и с сахаром такая же история. Он содержится везде, но его употребление тоже вызывает споры. Я представляю, как бакалея в магазине ведет разговор с печеньем: «Ты вкусный, но я от тебя толстею».
Печенье в ответ: «А ты сладкая штучка, но я тебя люблю».
Мясо, тоже вечная тема споров. Мясоеды считают, что без мяса никуда, вегетарианцы — что мясо вредит здоровью.
Представляю, как свинья и морковь смотрят друг на друга в холодильнике: «Ммм, вечером мясо с морковкой — вот это будет ужин!».
В общем, в этом мире полно продуктов, о которых можно спорить до бесконечности. Главное — не забывать о мере и не впадать в крайности. А если хотите здоровья, лучше добавьте к своему рациону не только ягоды асаи, но и юмора — он, как известно, продлевает жизнь!