Текст о меню для похудения выглядит трогательно и в то же время забавно. Ведь большинство из нас сталкивались с проблемой лишних килограммов, и часто начинать диету решаем вот-вот, но потом нас отвлекает новый ресторанчик с десертами или ароматный кофе с булочкой.
Вспомнился анекдот:
— Какая ваша реакция на слова «раздельное питание»?
— Я отмечу это для выедения лучшего кусочка на плите!
Когда решаешься на диету, план раздельного питания иногда кажется непосильным испытанием. На ужин куриный бульон, на завтрак — салат, а на обед — запеченная рыба, изолированная от каких-либо гарниров.
Часто возникает ощущение, что весь ассортимент продуктов разделен красной чертой на тарелке, как в детской каши «Геркулес».
Еще один анекдот на тему раздельного питания:
— Дорогая, сделай мне пожалуйста, раздельное питание!
— Что? Ты не сможешь увидеть кусочек колбасы на той тарелке, где есть сыр?
У каждого свои методы борьбы с лишним весом. Кто-то пробует раздельное питание, кто-то сидит на голодовке, а кто-то просто активно занимается спортом.
Иногда мне кажется, что самый эффективный способ похудения – это смешивать продукты в одной тарелке, чтобы труднее было определить, где начинается один продукт, а где заканчивается другой.
Помните анекдот про диетолога и его пациента?
— Доктор, я хочу похудеть, подскажите, какая диета мне подойдет?
— Конечно, ешьте то, что красного цвета только по средам.
— Почему именно по средам?
— А я и не говорил, что это будет диета, я просто захотел разнообразить ваш рацион.
В общем, раздельное питание — это не только путь к стройной фигуре, но и поле для фантазии. Можно почувствовать себя химиком, комбинируя продукты.
Важно помнить, что главное в диете — это баланс: ибо то, что хорошо для желудка, не всегда хорошо для души. Как говорил классик: «Зачем вы тратите деньги на диетические продукты, когда можно проследить свои границы невидимыми маркерами на тарелке?»
Так что, друзья, не бойтесь экспериментировать с питанием, диетами и разделением продуктов.
Главное, чтобы этот процесс приносил вам радость, а результат был заметен и радовал глаз. Ведь в поисках идеальной фигуры главное — не потерять чувство юмора и умения радоваться мелочам.